Move More · 多动一点
让运动成为日常生活的一部分。
关于 Coach Alex
从工程师的精准思维
到实用的健康生活。
Coach Alex 把有系统、贴近生活的方法带入营养指导、运动和社区支持。
Coach Alex Tan营养教练 · Team EzYoung 创办人
Alex 的故事
健康先成为他的个人旅程，后来成为帮助别人的方式。
离开高级定向钻井工程师的职业后，Alex 把同样的纪律和解决问题思维带入营养指导。自2010年以来，他通过营养早餐、健康教育、健身训练和社区活动，帮助超过1,000人建立更健康的习惯。
他的指导方式简单直接：先了解个人情况，找到实际可行的第一步，再通过指导和社区支持建立稳定习惯。
联系 Coach Alex ↗Team EzYoung
四个理念，塑造每一个健康计划。
Open Up · 打开心态
保持学习、接受支持，也看见新的可能。
Vibrate · 传递正能量
把积极能量带给身边的人。
Energy · 活力
以更好的日常习惯，支持积极有活力的生活。
我们的使命
一步一步，帮助大家建立实际、正向、可以持续的健康生活习惯。
今天开始
准备好认识 Coach Alex 吗？
从一次轻松交流开始，看看哪一种 Team EzYoung 健康计划适合你。